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	<title>Nebenan &amp; Unverpackt</title>
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	<description>Bewusst Einkaufen in München West</description>
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	<title>Nebenan &amp; Unverpackt</title>
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		<title>Yuvals rote und grüne Tahina</title>
		<link>https://nebenan-unverpackt.de/2026/04/17/yuvals-rote-und-gruene-tahina/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marketing User]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 08:10:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Yuvals rote Tahina &#8211; Zutaten: • 3 EL Tahina • 6 Cherrytomaten Zubereitung: Alle Zutaten mit dem Stabmixer pürieren, nach Belieben salzen und pfeffern. Sollte der Dip zu flüssig werden, [&#8230;]</p>
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		<title>Yuvals vegane Tahinakekse</title>
		<link>https://nebenan-unverpackt.de/2026/04/17/yuvals-vegane-tahinakekse/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marketing User]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 07:58:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Zutaten:• 240 g Tahina• 350 g Mehl• 15 g Backpulver• 150 g Zucker• 170 g Margarine Zubereitung:Margerine, Zucker, Tahina und Mehl vermischen und gut kneten. Etwa 50 kleine Bällchen formen, [&#8230;]</p>
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		<title>Heidis Käsekuchen</title>
		<link>https://nebenan-unverpackt.de/2025/11/10/heidis-kaesekuchen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marketing User]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Nov 2025 11:19:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Kuchen & Gebäck]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Zubereitung: Mehl, Zucker und Salz vermischen. Kalte Butter in kleine Würfel schneiden und zufügen, das Ei dazu und den Teig mit den Händen verkneten. Eine Kugel formen und eine Stunde [&#8230;]</p>
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		<title>Ursulas Spinat- und Rote Bete-Knödel</title>
		<link>https://nebenan-unverpackt.de/2025/11/10/ursulas-spinat-und-rote-bete-knoedel/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marketing User]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Nov 2025 11:08:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Herzhaftes]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Zubereitung: Die Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden, mit Butter in der Pfanne glasig dünsten und etwas abkühlen lassen. Die Milch erhitzen, über das Knödelbrot gießen und vermischen. Eier, [&#8230;]</p>
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		<title>Ursulas Nusskuchen mit Zimtglasur</title>
		<link>https://nebenan-unverpackt.de/2025/10/09/ursulas-nusskuchen-mit-zimtglasur/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marketing User]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Oct 2025 11:55:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kuchen & Gebäck]]></category>
		<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Kuchen]]></category>
		<category><![CDATA[Nuss]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Zutaten für den Teig: Zutaten für den Guss: Zubereitung:</p>
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		<title>Marinierter Sesam-Tofu</title>
		<link>https://nebenan-unverpackt.de/2025/10/09/marinierter-sesam-tofu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marketing User]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Oct 2025 11:47:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Herzhaftes]]></category>
		<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[süß-sauer Soße]]></category>
		<category><![CDATA[Tofu]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Süß-saure Sauce Beilagen Zubereitung:</p>
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		<title>Ackerbohnen und andere Hülsenfrüchte</title>
		<link>https://nebenan-unverpackt.de/2025/05/27/ackerbohnen-und-andere-huelsenfruechte/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marketing User]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 May 2025 10:05:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Tipps von unserer Aufsichtsrätin Ingrid Wie alle getrockneten Bohnen, Kichererbsen und Erbsen werden die Ackerbohnen gut gewaschen und dann 12 bis 24 Stunden eingeweicht. Dann gießt man das Einweichwasser weg, [&#8230;]</p>
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		<title>Zitronen-Buttermilch-Kuchen</title>
		<link>https://nebenan-unverpackt.de/2025/02/11/zitronen-buttermilch-kuchen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marketing User]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Feb 2025 16:40:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kuchen & Gebäck]]></category>
		<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Buttermilch]]></category>
		<category><![CDATA[Zitrone]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Zutaten Zutaten Zubereitung Den Backofen auf&#160;180 Grad Ober-/Unterhitze oder 160 Grad bei Umluft&#160;vorheizen. Die Zitronen heiß abwaschen, trockenreiben&#160;und die Schale abreiben.&#160;Mehl, Backpulver, Zucker, Vanillinzucker und Salz in einer Schüssel mischen. [&#8230;]</p>
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		<title>Süßkartoffel-Suppe mit Kokosmilch</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marketing User]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Feb 2025 16:36:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Herzhaftes]]></category>
		<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Kokosmilch]]></category>
		<category><![CDATA[Suppe]]></category>
		<category><![CDATA[Süßkartoffel]]></category>
		<category><![CDATA[Süßkartoffelsuppe]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Zutaten: Zubereitung: Gemüse putzen, schälen und klein schneiden. Zwiebel in Öl leicht anschwitzen und danach das restliche Gemüse 3 Minuten mit andünsten. Mit der Brühe ablöschen und alles weich kochen. [&#8230;]</p>
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		<title>Flammkuchen mit Roter Bete und Birnen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marketing User]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Sep 2024 09:17:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Herzhaftes]]></category>
		<category><![CDATA[Kuchen & Gebäck]]></category>
		<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Flammkuchen]]></category>
		<category><![CDATA[Rote Bete]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Zutaten Zutaten für den Belag: Zubereitung: Die Zutaten für den Teig mischen (1 EL Olivenöl aufheben), kneten und eine glatte Kugel formen. Mit dem letzten EL Öl bestreichen, abdecken und [&#8230;]</p>
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